Page 8 - FAQ Kraftsymposium 2019

Der Ursprung der Muskelkraft?

Vom Sarkomer zum Muskel- Häufig gestellte Fragen

bündel! im Leistungssport

Geschrieben von Olaf Ueberschär

HINTERGRUND

So wie die Ausdauerfähigkeit mit dem Herz-Kreislauf-System in Verbindung steht, so ist die Kraftfähigkeit
untrennbar mit der Muskulatur verbunden. Auch wenn die unterschiedlichen Funktionssysteme im
menschlichen Körper nicht getrennt voneinander betrachtet werden können, kommt der Muskulatur bzw.
dem neuromuskulären System eine besondere Bedeutung in diesem Zusammenhang zu. Trainer sollten dabei
eine Vorstellung haben, wie die Muskulatur grundsätzlich aufgebaut ist und welche Prozesse im Körper ablaufen,
bevor eine Kraftwirkung nach außen sichtbar wird.